Psicología para un Psicólogo Deportivo

DEFENSA CENTRAL.COM Martes 19 Mayo 2009, Yo quiero un rey negro POR: EDUARDO TORRICO  Hace tiempo que vengo diciendo que quiero que los únicos ministros que haya en el Gobierno de España sean hombres, blancos y heterosexuales. ¿Por qué? Porque es la única forma de poder criticar su gestión sin peligro a que te tilden de machista, de racista o de homóbofo. Desde ayer, además, quiero que el próximo rey de España sea negro. ¿Por qué? Pues porque creo que es la única manera de evitar que se repitan sucesos tan lamentables como los de Mestalla. La dictadura de lo políticamente correcto nos ha conducido de forma irremisible al esperpento: en un partido de fútbol chillar a un jugador negro puede suponer la pérdida de dicho partido y/o la clausura del estadio donde se juega. Pero chillar al primero de los españoles y berrear durante la interpretación del himno nacional es, al parecer, un sano ejercicio de libertad de expresión. ¡A ver si chillando a un rey negro alguien llega a la conclusión d...

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El término visualización en realidad hace referencia a una parte de la técnica denominada práctica imaginada. La práctica imaginada nos ayuda a crear experiencias que optimizan nuestro rendimiento, utilizando el recuerdo y la reconstrucción como herramientas. Es un equivalente a la experiencia real pero en la mente. ¿Cómo podemos utilizar esta técnica para mejorar nuestros golpes en el campo? Cuando utilizamos la información de nuestros recuerdos producimos en nuestra mente experiencias básicamente iguales que las reales, es decir, lo imaginado y lo real son equivalentes en nuestra mente. Un ejemplo, si al practicar un determinado golpe en la realidad, luego lo intentamos llevar a cabo en nuestra mente, el efecto que tiene sobre nuestro sistema nervioso es similar al de la práctica real. Este efecto dependerá del grado de dominio de la técnica, de modo que no basta con imaginar buenos golpes como se argumento en el número anterior. La práctica imaginada puede ser utilizada para adquiri...